|
Wpisany przez M. Linczewska
|
|
12.12.2013r. (czwartek) w naszej szkole po raz kolejny gościła Pani Dietetyk Anna Frandt z prelekcją pt. „Liczenie kalorii na święta” w ramach przedsięwzięcia „Niech Boże Narodzenie zagości w nas na co dzień”.
Wykład zawierał elementy zdrowego żywienia w kontekście kcal i ich nieobojętnego wpływu na samopoczucie i wagę. Młodzież dowiedziała się jak wyliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, które w zależności od procesu powinno być modyfikowane w oparciu o wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania. Jednocześnie wyjątkowy nacisk został położony na samodzielność w redukcji posiłków i ich kaloryczności. Tu brak wiedzy może przynieść odwrotne skutki do początkowo założonych celów. Młodzież dowiedziała się także, jakie są podstawy prawidłowej diety i zdrowego stylu życia. Została omówiona piramida żywieniowa, rozkład posiłków w ciągu dnia, a także dobowe zapotrzebowanie na wodę i poszczególne składniki pokarmowe.
Na pewno nie było to ostatnie wystąpienie Pani Anny Frandt w naszej szkole, które cieszyło się dużym zainteresowaniem ze strony młodzieży. Następnym razem Pani Dietetyk na spotkaniach klasowych odpowie na wszystkie pytania młodzieży związane ze zdrowym stylem życia w kontekście odżywiania.
Galeria
|
|
|
Wpisany przez Administrator
|
"Niech Boże Narodzenie zagości w nas na co dzień"
opis przedsięwzięcia
Grudzień 2013 - Styczeń 2014
Boże Narodzenie jest świętem przede wszystkim chrześcijańskim. Skłania ono nas do refleksji i zadumy. Wprowadza nas w niecodzienny nastrój, kiedy to wszystko i wszyscy wydają się lepsi i tak się zachowują. W tym okresie składamy sobie życzenia, dzielimy się opłatkiem, śpiewamy kolędy.
Wigilijny wieczór silnie zakorzenił się w polskiej tradycji. To święto na wskroś rodzinne i niepowtarzalne w swoim uroku.
Szkoła to jedna wielka rodzina, dlatego postanowiliśmy w tym roku okres Bożego Narodzenia przeżyć w sposób szczególny. W grudniu Zespół Szkół Nr 1 im. K.K. Baczyńskiego oraz Zespół Szkół Specjalnych im. Jana Pawła II zaplanował przeprowadzenie przedsięwzięcia pod hasłem:
"Niech Boże Narodzenie zagości w nas na co dzień"
którego celem jest przybliżenie naszym uczniom i wychowankom tradycji bożonarodzeniowych w regionie i Europie.
|
|
Więcej…
|
|
|
|
|
|
